- 07.02.2016r. -
Justyna Tomańska:
Ostatni dzień laby, lekkie jedzenie, dużo wody z cytryną. Od jutra ostra jazda bez trzymanki tylko na diecie sokowej i naparach ziołowych.
Trzymajcie kciuki ! Pamiętajcie, że przygotowanie do diety jest tak samo ważne, jak dieta i wychodzenie z diety. Dzisiaj pokochałam peeling kawowy. Może nie wygląda pięknie, ale jak pachnie!!!!
Wiecie co? Jest mi nieziemsko dobrze. Pijąc wodę czekam na Anię i Monikę. Raźniej jest łatwiej i na pewno weselej. Chociaż Pań w Talaria naprawdę nie brakuje. Pozdrawiam Was!
Mój pokój to Magia Szampana – nr 205.
Jutro pobudka o 8.30 i zaczynamy 1 dzień na detoxie sokowym. Uwielbiam wieczór w babskim towarzystwie. To są najpiękniejsze chwile.
- 08.02.2016r. -
Justyna Tomańska:
Dzień dobry. Dzień 1. oczyszczania i diety sokowej. Dobry humor na razie dopisuje, zobaczymy co będzie jutro:)
Czuję, że tęsknię za córką i Mariuszem. Minął zaledwie jeden dzień bez nich i już mnie skręca...
Czekam na swój pierwszy sok.
Śniadanie: sok z jeżyny i bananów, @eatfit24.pl to jest pyszny przepis!
Śniadanie 2: sok pomarańczowo - grejpfrutowy.
Masaż zasadowy za mną:)
Nie czujemy głodu ! Na razie:)
Pierwszy dzień detoxu był naprawdę udany, 5 soków i naparów...mnóstwo wody z cytryną plus wspaniałe zabiegi. Zabiegi i rytuały są zdecydowanie siłą tego miejsca. Rytuał w ruskiej bani – „Panie na bani” – jest obowiązkowy!
Głód na razie nie daje o sobie znać:) Waga DRAMAT!!!! Stoi w miejscu.
Anna Adamiak:
Wczoraj wieczorem dojechałam do przepięknego miejsca - Talaria SPA. Trasa szybko minęła, ok. 1.30 h drogi z Warszawy. Na miejscu czekała na mnie pyszna lekka kolacja.
Grzecznie poszłam spać... gdyż od dziś zaczęłam 5-dniową dietę sokową, której ambasadorką jest Justyna Tomańska – założycielka portalu Najlepsze dla dzieci. Jesteśmy tu razem z Justyną, aby zmierzyć się z dietą i „na własnym ciele" sprawdzić, ile można dzięki niej schudnąć.
- 09.02.2016r. -
Justyna Tomańska:
Dzień 2 detoxu. Nie wyspałam się. Po wczorajszym dniu pełnym aktywności nie mogłam zasnąć do 2 w nocy. Miałam mnóstwo energii. Dziś natomiast pobudka z przyzwyczajenia o 7 całkowicie mnie wykończyła. Czuje się słaba i śpiąca. Czekam na swoje sokowe śniadanie...
Ponoć to jutro będzie najgorszy dzień detoxu. W ciągu doby moja waga zmniejszyła się o 1 kg.
Jestem słaba, śpiąca i nie jestem głodna.
Trzymam się, patrząc na swoje zdjęcie z 2003 roku – to naprawdę działa!
Śniadanie: mango z melonem z nasionami goja (243 kcal).
Jest 17, a za mną wypite dwa soki, napary ziołowe, zabieg Vinushape u Pani Iwonki na jędrne ciało (Och! Co się będzie działo!), wodny aerobic z genialną Kasią, zabieg w saunie kamiennej, no i cudo zabieg na twarz (masaż twarzy z algami ) u wspaniałej ekspertki Pani Moniki. Jest minus 1,60 kg. Tutaj nie ma czasu myśleć o jedzeniu !
Anna Adamiak:
Wczorajszy dzień tak szybko zleciał... były kolejne posiłki – koktajle... owocowe, warzywne, napary z pokrzywy, imbiru. Do tego zabiegi dla duszy i ciała. Poćwiczyłyśmy w basenie, był autopeeling solno-olejowy w łaźni parowo-błotnej, rozciąganie na dywanie i na koniec coś wspaniałego - "Panie na Bani" (nie mylić z tą banią, po której ma się kaca) i koncert przy dźwiękach gongów w sali Chillout.
- 10.02.2016r. -
Justyna Tomańska:
Dzień trzeci detoxu, jest ciężko. Czuje się potwornie słaba. W nocy miałam też koszmary, czy to jest efekt uboczny diety? Nie jestem głodna, zapach jedzenia z restauracji obok w ogóle nie robi na mnie wrażenia.
Czuję kryzys. Ponoć tak ma być, jak przetrwam trzeci dzień detoxu będę jak " Młody Bóg"
Nawet nie chce mi się pisać.
Dzień trzeci detoxu jest trudny. Przynajmniej poranek.
Na szczęście czeka mnie przyjemny masaż zasadowy u Pani Iwonki. Geniusz masażu!
5 centymetrów w pasie poszło w dół ! 1 cm ramiona. One schodzą opornie, ale redukcja talii o 5 cm w trzy dni to jest prawdziwy sukces.
Jestem już całkiem blisko wytyczonego sobie celu. Waga minus 1,8 kg.
Dieta sokowa, zabiegi, sauna, ruska bania i wszystkie panie z Talaria LOVE!
Dziś ponownie byłyśmy na wspaniałym koncercie gongów, rytuale w ruskiej bani i miałam masaż zasadowy. Przekonałam się na własnej skórze, że dieta w połączeniu z zabiegami daje wspaniałe efekty. U mnie w talii jest minus 5 cm! Mniej 2 kg. Energii dziś nie miałam za wiele, ale już jutro jest czwarty dzień diety, ponoć najlepszy w oczyszczaniu.
- 11.02.2016r. -
Justyna Tomańska:
Dzień czwarty detoxu: jest śnieg, jest pięknie, JEST MOC I ENERGIA. Rzeczywiście dzisiaj wstałam zupełnie z innym samopoczuciem. Czuję się lekka i pełna wigoru.
Jest 7.00, a moje obowiązki zawodowe nadrobiłam w 10 minut:)
Jak wyglądam: lekko, świeżo i młodo.
Plany na dziś : basen, sauna, masaż vinushape (robi cuda), rytuał w hammamie z peelingiem yogurtowym i powrót do rzeczywistości:)
Dietę sokową układa @eatfit24.pl.
Minus 3 kg i minus 5 centymetrów w obwodzie w zaledwie cztery dni? Można?
Oczywiście ! Towarzystwo koleżanek i zabiegi w Talarii bardzo dużo mi pomogły, niestety już dzisiaj wracam do rzeczywistości. Oczywiście z pełnym przekonaniem (PO TESTACH DIETY SOKOWEJ) w Talarii..
Jeśli myślicie, aby oczyścić swój organizm na wiosnę, zrzucić parę kilogramów, pozbyć się toksyn i nabrać nowej energii do życia, to wizyta w tym miejscu będzie najlepszym wyborem. Hotel oferuje wiele pakietów, ale to pakiet dieta sokowa (w tym soki , smoothies na ciepło i zimno, napary, litry wody) całkowicie zdobył moje serce i ciało!
Bardzo Wam polecam,
Justyna Tomańska (mama, która stara się wrócić do dawnej figury)
Anna Adamiak:
Mija czwarty i niestety ostatni dzień zmagań z dietą sokową. Efekt - 3 kg.
Jestem z siebie dumna. Czas spędzony tutaj w Talarii... to jest właśnie to, czego potrzebowałam. Zmiana myślenia, świadomości ciała, oczyszczenie z toksyn, nowa energia. Idealny pomysł dla kobiet zaganianych, zapracowanych, takich, które najpierw myślą o innych, a na końcu o sobie.
Teraz etap dwa - utrzymanie nawyków w tym miejscu wprowadzonych. Tym czasem konsumujemy obiad - aromatyczny mus warzywny z cieciorką (297 kcal).
