Joga & pilates weekend
pakiet dostępny w terminie 18 - 20 października 2024 r.
Warsztaty weekendowe przeznaczone są dla osób początkujących oraz mających już doświadczenie w pracy
z ciałem. Efekty, zarówno fizyczne, jak i w obszarze umysłu, są odczuwalne od razu po zajęciach, ponieważ poprzez aktywację powięzi możliwy jest większy zakres ruchów, a także z uwagi na to, że skoncentrowanie umysłu na wykonywanej asanie i równowadze ciała prowadzi do odprężenia i odizolowania towarzyszącego nam natłoku myśli.
Pilates to metoda mającą na celu stworzenie równowagi ciała. Ćwiczenia wykonywane spokojnie, bez stresu, przy dźwiękach spokojnej muzyki, wprowadzają w dobry nastrój i poprawiają sylwetkę. Trening wykonuje się na macie, ważne jest dokładne i efektywne wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Jest to idealna metoda dla ludzi zestresowanych, prowadzących siedzący tryb życia, którzy chcieliby zachować młodzieńczą postawę oraz ujędrnić i rozruszać ciało. Pilates gwarantuje skuteczność, gdyż angażuje do pracy różne partie ciała i zapewnia kompleksowy trening mięśni.
Zajęcia prowadzi nasza niezastąpiona para instruktorów: Agnieszka Soszka (joga) i Mariusz Kowalczyk (pilates).
Pakiet obejmuje:
- 2 noclegi w wybranym pokoju w Pałacu, Pawilonie Żywiołów albo Pawilonie Parkowym w formule wellinclusive,
- welcome drinka,
- całodzienny dostęp do strefy wellness (basen z podwodną muzyką i przeciwprądem, jacuzzi, sauny: infrared, młyńska i parowa, domek ziołowy, sala cardio),
- udział w programie inspiracyjno – sportowym zgodnie z dziennym harmonogramem,
- całodzienny pakiet kulinarny (obiadokolacja w dniu przyjazdu; śniadanie i obiadokolacja w dniu pobytu; śniadanie w dniu wyjazdu),
- udział w warsztatach jogi, pilatesu i fitness:
Piątek:
17.00 czas na rozgrzewkę – zajęcia fitness w wodzie
18.00 pilates na miłe rozpoczęcie wieczoru
Sobota:
7.30 joga o poranku – Vinyasa Yoga – zajęcia dynamiczne z powitaniem słońca
10.00 zajęcia jogi w pełni słońca – Yin Yoga – spokojne asany przy relaksacyjnej muzyce
18.00 pilates na dobry sen
Niedziela:
10.00 zajęcia jogi na miłe zakończenie pobytu – Hatha Yoga – praca z ciałem i oddechem o łagodnej intensywności
- 10% rabatu na zabiegi i masaże z oferty mySPA.
Ponadto w pakiecie:
miękki szlafrok frotte na czas pobytu, kapcie, codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu, bezpłatny dostęp do WiFi, bezpłatny parking
Cena od osoby:
1299,00 zł z noclegiem w Pawilonie Parkowym, 1399,00 zł w Pawilonie Żywiołów i 1499,00 zł w Pałacu
Dopłata do pokoju 1- osobowego – 200 zł za pobyt.
Dopłata do apartamentu - 100 zł za osobę, do superior studio - 50 zł za osobę.
Nie zapewniamy mat.
Pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem.
Doba hotelowa trwa od 15:00 do 11:00
Napoje (poza śniadaniem) dodatkowo płatne.
Uprzejmie informujemy, że w dniach od niedzieli po południu do piątku do południa możliwy jest pobyt również Panów.
W weekendy Talaria funkcjonuje w formule FOR LADIES ONLY. Wyjątki: http://www.talaria.pl/strefa-nie-tylko-dla-kobiet
KORZYŚCI Z REZERWACJI ONLINE
- Tylko na naszej stronie www gwarantujemy najniższą cenę
- Otrzymujesz natychmiastowe potwierdzenie rezerwacji
- Atrakcyjne promocje i pakiety pobytowe
INFORMACJE O REZERWACJI
| Zameldowanie | od 15:00 |
| Wymeldowanie | do 11:00 |
| Odwołanie rezerwacji | Zasady dotyczące przedpłaty i anulowania rezerwacji różnią się w zależności od wybranej oferty. |
