Korzystając z naszej oferty odzyskacie harmonię duszy i ciała, wzmocnicie mięśnie, zadbacie o swoje serce i układ krążenia, pozbędziecie się niechcianych kilogramów, zredukujecie cellulit oraz wymodelujecie swoją sylwetkę.
W przytulnej atmosferze naszej Strefy Cardio można skorzystać z:
Siłowni:
- bieżnia,
- steper,
- rowerek.
Zajęć ruchowych (według codziennego programu aktywności ruchowych), np.:
- Aerobic,
- Aqua fitness,
- Rozciąganie / stretching.
W celu regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym w Strefie Cardio wskazany jest wypoczynek np. saunie infrared, saunie młyńskiej lub relaks w basenie i jacuzzi.
