Zum Inhalt springen Geh hinauf

Joga & pilates weekend 22-24.11.2024 r.

Zapraszamy w terminie 22 - 24 listopada 2024 r.

Buche online
vorherige Seite

Joga & pilates weekend

pakiet dostępny w terminie 22 - 24 listopada 2024 r.

 

Warsztaty weekendowe przeznaczone są dla osób początkujących oraz mających już doświadczenie w pracy
 z ciałem. Efekty, zarówno fizyczne, jak i w obszarze umysłu, są odczuwalne od razu po zajęciach, ponieważ  poprzez aktywację powięzi możliwy jest większy zakres ruchów, a także z uwagi na to, że skoncentrowanie umysłu na wykonywanej asanie i równowadze ciała prowadzi do odprężenia i odizolowania towarzyszącego nam natłoku myśli.

Pilates to metoda mającą na celu stworzenie równowagi ciała. Ćwiczenia wykonywane spokojnie, bez stresu, przy dźwiękach spokojnej muzyki, wprowadzają w dobry nastrój i poprawiają sylwetkę. Trening wykonuje się na macie, ważne jest dokładne i efektywne wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Jest to idealna metoda dla ludzi zestresowanych, prowadzących siedzący tryb życia, którzy chcieliby zachować młodzieńczą postawę oraz ujędrnić i rozruszać ciało. Pilates gwarantuje skuteczność, gdyż angażuje do pracy różne partie ciała i zapewnia kompleksowy trening mięśni.

 

Zajęcia prowadzi nasza niezastąpiona para instruktorów: Agnieszka Soszka (joga) i Mariusz Kowalczyk (pilates).

 

Pakiet obejmuje:

  • 2 noclegi w wybranym pokoju w Pałacu, Pawilonie Żywiołów albo Pawilonie Parkowym w formule wellinclusive,
  • welcome drinka,
  • całodzienny dostęp do strefy wellness (basen, jacuzzi, sauny: infrared, młyńska i parowa, domek ziołowy, sala cardio),
  • udział w programie atrakcji zgodnie z dziennym harmonogramem,
  • całodzienny pakiet kulinarny (obiadokolacja w dniu przyjazdu; śniadanie i obiadokolacja w dniu pobytu; śniadanie w dniu wyjazdu),
  • udział w warsztatach jogi, pilatesu i fitness:

Piątek:

17.00 czas na rozgrzewkę – zajęcia fitness w wodzie

18.00 pilates na miłe rozpoczęcie wieczoru

Sobota:

8.30 joga o poranku – Vinyasa Yoga – zajęcia dynamiczne z powitaniem słońca

11.00 zajęcia jogi w pełni słońca – Yin Yoga – spokojne asany przy relaksacyjnej muzyce

18.00 pilates na dobry sen

Niedziela:

8.30 zajęcia jogi na miłe zakończenie pobytu – Hatha Yoga – praca z ciałem i oddechem o łagodnej intensywności

  • 10% rabatu na zabiegi i masaże z oferty mySPA.

 

Ponadto w pakiecie:
miękki szlafrok frotte na czas pobytu, kapcie, codzienny podstawowy Serwis Dobrego Snu, bezpłatny dostęp do WiFi, bezpłatny parking

 

Cena od osoby:

1299,00 zł z noclegiem w Pawilonie Parkowym, 1399,00 zł w Pawilonie Żywiołów i 1499,00 zł w Pałacu

Dopłata do pokoju 1- osobowego – 200 zł za pobyt.

Dopłata do apartamentu - 100 zł za osobę, do superior studio - 50 zł za osobę.

 

Nie zapewniamy mat.

Pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem.

Doba hotelowa trwa od 15:00 do 11:00

Napoje (poza śniadaniem) dodatkowo płatne.

 

Uprzejmie informujemy, że w dniach od niedzieli po południu do piątku do południa możliwy jest pobyt również Panów.

W weekendy Talaria funkcjonuje w formule FOR LADIES ONLY. Wyjątki: http://www.talaria.pl/strefa-nie-tylko-dla-kobiet

KORZYŚCI Z REZERWACJI ONLINE

  • Tylko na naszej stronie www gwarantujemy najniższą cenę
  • Otrzymujesz natychmiastowe potwierdzenie rezerwacji
  • Atrakcyjne promocje i pakiety pobytowe

INFORMACJE O REZERWACJI

Zameldowanie od 15:00
Wymeldowanie do 11:00
Odwołanie rezerwacji Zasady dotyczące przedpłaty i anulowania rezerwacji różnią się w zależności od wybranej oferty.

Newsletter

Um hochwertige Dienstleistungen anzubieten, verwendet der Service Cookies, die im Speicher des Browsers gespeichert sind. Ausführliche Informationen über den Zweck ihrer Verwendung, einschließlich der Verarbeitung von Benutzeraktivitätsdaten und der Personalisierung von Werbung, sowie die Möglichkeit, Cookie-Einstellungen zu ändern, finden Sie in der Datenschutzrichtlinie.
Durch Klicken auf ALLE AKZEPTIEREN stimmen Sie der Nutzung von Technologien wie Cookies und der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch CENTRUM INNOWACJI I PRZEDSIĘBIORCZOŚCI SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, Stanisława Staszica, 05-800, Pruszków, die im Internet gesammelt werden, wie z. B. IP-Adressen und Cookie-Identifikatoren, zu Analyse- und Marketingzwecken zu (einschließlich automatisierter Anzeigenausrichtung, Messung ihrer Wirksamkeit und Verarbeitung von Benutzerdaten zu Analysezwecken). Änderungen der Cookie-Einstellungen und detaillierte Zustimmungspräferenzen können Sie in den Einstellungen vornehmen.

Datenschutzeinstellungen verwalten
Notwendige Cookies

Cookies, die für den Betrieb der auf der Website verfügbaren Dienste erforderlich sind und das Durchsuchen von Angeboten oder das Buchen von Reservierungen ermöglichen, unterstützen Sicherheitsmechanismen wie die Authentifizierung von Benutzern und die Erkennung von Missbrauch. Diese Dateien sind für das ordnungsgemäße Funktionieren der Website erforderlich. Sie benötigen Ihre Zustimmung nicht.

Analytische Cookies

Cookies, die es ermöglichen, Informationen über die Nutzung der Website durch den Benutzer zu sammeln, um deren Betrieb zu optimieren und an die Erwartungen des Benutzers anzupassen. Durch die Zustimmung zu diesen Cookies stimmen Sie der Verarbeitung von Daten über Ihre Aktivitäten auf der Website zu Analysezwecken zu.

Marketing-Cookies

Cookies, die es ermöglichen, dem Benutzer Marketinginhalte entsprechend seinen Präferenzen anzuzeigen und ihn über Marketingangebote zu informieren, die seinen Interessen entsprechen, einschließlich Informationen über die Aktivitäten des Benutzers, Produkte und Dienstleistungen des Website-Administrators und Drittanbieter. Die Zustimmung zu diesen Cookies bedeutet, dass Ihre Daten zur Personalisierung von Werbung und zur Analyse der Wirksamkeit unserer Werbekampagnen verwendet werden können.

Ihre Einstellungen wurden noch nicht gespeichert